ブンカオトメの辛口人生相談
第6回 乙女流ダイエット講座その1(8/9更新)
脂肪が憎い季節ね。
巷の女のコたちの露出度が上がると、テンションが下がるのは、
あなただけではななくってよ。


Q.
  え〜ん、海に行きたいよ〜!
  でもこの三段腹とぷよぷよの二の腕で水着を着るとみなさんに
  迷惑がかかると思うので、何とかダイエットしたいんですけど、いい方法ありますか?
                                           (埼玉県Yさん)
A.
  ダイエットねえ。ま、わたしには無縁だけど。本人にとっては深刻な問題ね。
  早速日々ダイエットに励んでいる人たちから、いろんなアイデアをもらったので、
  とにかく、片っ端から試してみるといいわ。どれかひとつくらい効果あるでしょ、きっと。                                   


乙女流ダイエット講座その1
ウォーキングダイエット
メンタルダイエット
どうせムダと思わないで、やらないよりマシっていう前向きな姿勢が大切よ!
チリも積もれば山となるはず。地道な努力が勝利の秘訣ね。
ウォーキングダイエット

○とにかく歩く
  燃焼系飲料を飲んで歩きまくります。
  ちょっとつらくても、かわいいキャラクターが育つとか、ゲームっぽい
  感覚の万歩計があると楽しめます。

○罰金を課す
  エレベーターやエスカレーターを使ったら罰金500円とか、タクシーを
  使ったら罰金1000円とか、現金でペナルティを課すと払いたくなさに
  がんばれます。

ケチ臭いあなたにはピッタリの方法ね。
でも、罰金で貯まったお金でケーキ買ったら意味無いわよ。
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メンタルダイエット
○恋をする
身近に好きな人ができたら自然にやせました。
これはもうダイエットの王道ね。回りにめぼしい男性がいない?
だったら自分に恋すれば?
○ライバルをつくる
  この女にだけはぜ〜ったい負けたくないというライバルを想定して
  張り合うのはどうかしら


  

勝手にライバルにされた方は、いい迷惑ね。
○イメトレ
  なりたい自分をひたすらイメージし続ける。一見お気楽な方法ですが、
  案外効果あります。
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他にもすばらしいダイエット方法があったら教えてね。
ダイエットに成功したら、次はお顔と性格ね!
それじゃあ、がんばってね!
乙女がバンバン応援するわ!
みなさんのおたよりお待ちしてます。
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